健康甜蜜——黑芝麻牛油果慕斯
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作者：
岱越
一提到慕斯大家想到的恐怕都是热量爆棚的淡奶油，蛋黄，还有大把的糖。实际上只要水果坚果就能制作出美妙的慕斯口感，而且还有各种不同的调味法，创意无极限，更何况吃了不会胖…
用料
牛油果
一个
香蕉
一根
牛奶
15g
芝麻粉（或芝麻酱）
15g
健康甜蜜——黑芝麻牛油果慕斯的做法步骤
步骤 1
取出牛油果肉和香蕉，在搅拌机里打均匀。
步骤 2
加入芝麻粉或芝麻酱，搅打到颜色均匀。
步骤 3
看厚的程度加入适量牛奶调整。
步骤 4
爱吃甜的可加糖。
菜谱创建时间：2015-04-08 08:22:32
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