伪沼三明治－－减脂版

紫甘蓝和卷心菜洗净后切丝，越细越好，刀工不好的用刨的吧，哈哈

根据菜的量加入酸奶，全脂脱脂无所谓，但是最好是甜的，要是纯多估计不好吃。酸奶的量就是拌匀后菜丝上都能挂上酸奶就ok了

加入少量的现磨黑胡椒，少量！我一人份的话也就转了三圈。不过也还是看个人口味。