全部装进搅拌机,打匀。
多打一会直到完全顺滑。
倒碗里,放水果,拿勺,吃!
其实只要不是红色的水果蔬菜都可以放进去。 绿色的+淡颜色的,蔬菜全放进去,水果切一半摆盘。 打好了以后放碗里,放上水果,再来点脆脆的譬如坚果什么的。 多多实验,一定会有惊喜的!