中筋粉 、约一半的水 、一点点盐 ,揉成团 静置半小时左右 把面团放在一大锅水里 一手在下掇着 另一手在上抓挤 两手交替 上下来回 最后就洗出面筋了 。
洗完面筋的淀粉水,沉淀一段时间(三、四个小时即可),倒掉上面析出的清水,搅匀。 如果有面筋渣渣 就滤网过滤一下
大屉锅热水烧开,把淀粉水舀出来到披萨烤盘里,蒸两三分钟,起大泡后拿出来。
放凉水盆里凉一下。
揭开 抹香油。防粘
重复
切丝
洗好的面筋 上锅蒸熟 切块备用
黄瓜丝
煮料水。
蒜水
盐 醋 鸡精 糖 料水蒜水调匀
装盘即可。
每张皮做好 涂一层薄薄的油 防粘连