蒜香生蚝焖排骨

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作者: Lien-Takumi
难得周末,鼓捣一道简单焖排骨,正合适大病初愈的肉食动物。 生蚝高蛋白低脂肪,特有的鲜香肥美冲撞焖脆骨肋排的肉汁,口感滑腻而不失鲜香甜味。

用料

蒜香生蚝焖排骨的做法步骤

步骤 1

青蒜切条备用,蒜头拍碎切小块备用

步骤 2

肋排冷水下锅,煮去血水,水开后撇开浮沫捞出。

步骤 3

砂锅放入洗净的生蚝,倒入花生油煸炒出香味后盛出备用。 此时锅中的花生油已经附带生蚝本身的鲜香。 倒入肋排,花生油视锅中油量决定是否补充。 加入蒜头,小半碗料酒,适量酱油,与排骨翻炒,大致2分钟。 倒入开水,没过肋排即可。此步骤加入备好的生蚝。盖上锅盖中火焖15分钟。 起锅前,放入备好的青蒜以及少量香醋,大火烧2分钟即可出锅。

步骤 4

趁热整锅上桌,配上白饭,大块朵颐。

菜谱创建时间:2015-04-19 19:39:43
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