烤箱版鱿鱼丝
5333人浏览
103人收藏
0人做过
作者：
Maggie-红
无油健康鱿鱼丝小零食，减肥必备
用料
鱿鱼
250
盐
5克
鲜酱油
少许
糖少许
少许
料酒
少许
烤箱版鱿鱼丝的做法步骤
步骤 1
将所有调味品腌制鱿鱼
步骤 2
腌制后，放入烤箱200度中火10分钟
步骤 3
根据自己口感调整烤箱时间，时间长短决定鱿鱼嫩度和大小，烤完后进微波炉小火5-10分钟收干
步骤 4
完成鱿鱼干，很有肉感，也不会怕胖
菜谱创建时间：2015-05-02 16:18:25
打开App收藏
0⃣难度‼️新手也能做出钻石纹贝果💍
评分 8.6
114 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1870 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
烤箱大全
微波炉大全
家常菜大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
排骨做法
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.8
949 人做过
宅家快乐水
2 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
294 人做过
作者的其他菜谱
糯米鸭蛋
30天减肥餐
消脂豆子汤
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
862 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
577 人做过
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.1
83 人做过
蒜香猪肉粒
7 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
352 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.4
36 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
210 人做过
减脂拌菜
评分 7.4
71 人做过