哥本哈根食谱5
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作者：
丁丁又来了
第五天，感觉今天食谱不合理，太丰盛了，
用料
早餐：胡萝卜
一根
午餐：银鳕鱼
＜200克
晚餐：牛排
＜200克
晚餐：生菜
不限量
晚餐：芹菜
不限量
哥本哈根食谱5的做法步骤
步骤 1
早餐没黑咖啡，不开心！让我怎么有精神迎接减肥的第五天！
步骤 2
太喜欢今天的午餐了！
步骤 3
国产很多圆圆的调味牛排是牛肉拼贴＋嫩肉粉牛排，还是没有调味的比较放心。
菜谱创建时间：2015-05-03 12:12:50
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