将蔬果类洗净、沥干水，牛油果或切片、或拌匀
肉类：平底锅煎一下
蛋：炒蛋、煎蛋、水煮蛋切片，任选一
将可颂对切，放入预热烤箱180度烤3分钟左右
将蔬果类沥干后放在切开的可颂上，挤上美奶滋或千岛酱
再放上肉类或蛋类，怎么方便怎么摆
也可用餐包做成汉堡
搭配一杯咖啡或果汁，一份完美的早餐就好了！
贝果三明治
草莓🍓三明治
1：夹在里面的材料，怎么方便怎么夹！ 2：汉堡、贝果、土司均可 3：荤蔬搭配的早餐，满满的能量！