准备好图片中的材料 下面是要加工的食材 1、米饭温等温了后加适量的醋、糖、盐。 2、胡萝卜和黄瓜用热水躺一下。 3、煎一个鸡蛋饼，切丝。
黑胡椒肉扒饭团的肉肉这样做的，1先把精瘦肉洗干净 2用锤子敲成肉饼（厚度约5毫米） 3加人黑胡椒，盐腌制十五分钟左右 4煎熟，从中间破开。
卷的时候要紧，最外部要少放饭，否则就饭就被挤到外面了。
最好切成15毫米左右的块，装盘，我是出游带的，就装保鲜盒里面啦。