莲子雪耳糖水
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作者：
蓝祺儿cq
莲子雪耳糖水长期服用可以润肤，袪斑的功效，营养价值很高，是一种高级滋养补品。 爱她或他，就每天为你的她或他煲上一碗莲子雪耳糖水吧！
用料
莲子
30g
雪耳
30g
冰糖
30g
枸杞子
10g
莲子雪耳糖水的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
将莲浸泡2个小时
步骤 3
雪耳浸泡二十分钟
步骤 4
把雪耳底部黄色部分用剪刀剪掉
步骤 5
将莲子放入锅中蒸三十分钟
展开全部
步骤 6
步骤 6
将水烧开，倒入莲子，冰糖，雪耳煲十分钟，洒入枸杞即可食用，也可放入冰箱冷藏，风味独特。
菜谱创建时间：2015-06-12 16:06:08
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