健身食谱：鸡肉丝
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作者：
Amelie摩羯
用料
健身食谱：鸡肉丝的做法步骤
步骤 1
鸡脯肉加水、料酒、姜片煮熟
步骤 2
撕成丝
步骤 3
加番茄酱、酱油、胡椒粉、盐腌制半小时
步骤 4
平底锅预热后铺上鸡肉丝，盖上锅盖、中小火焖
步骤 5
每5分钟翻一次，翻4次，直到没有水分
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步骤 6
步骤 6
好吃停不下来
菜谱创建时间：2015-06-17 18:45:44
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