五谷豆浆
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作者:
房先生手作
家里有孕妇和老人,为了均衡营养,每天早上都会打豆浆,但是单纯的黄豆打出的豆浆层次单一,喝几次就会喝腻了,自己买了几种豆子经过多番尝试,终于配出了合理比例的五谷豆浆,现在分享给大家!
用料
黄豆
50g
黑豆
10g
青豆
10g
花生
10g
豌豆
10g
五谷豆浆的做法步骤
步骤 1
将5种豆子泡6-10个小时(我一般是头天晚上睡觉之前泡)
步骤 2
将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入1200ml的水
步骤 3
按“五谷豆浆”键,等待豆浆机自动工作
步骤 4
用豆浆滤网过滤后即可饮用
菜谱创建时间:2015-06-29 16:26:45
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