苦瓜雪梨牛奶汁

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作者：小葡萄_

随意的搭配，居然一点都不苦，太神奇了～～一向挑剔的我居然喝了一整杯！苦对应的是心，可以去火。苦瓜可以清热解毒，防止长痘，简直是夏日里的神器啊！如果长辈有糖尿病，苦瓜是再好不过了！梨就可以少放或者不放。牛奶去苦味就够了

用料

苦瓜雪梨牛奶汁的做法步骤

步骤 1

苦瓜洗净切成块，去籽和一些瓤。梨切块

步骤 2

按自己想要的浓度加牛奶，打碎

步骤 3

这样一杯清新爽口的苦瓜汁就完成啦！

菜谱创建时间：2015-07-05 16:17:50

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