牛油果西蘭花醬

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作者: Milklcx
牛油果~水果中的油脂^~^給人一種水果脂香的味道! 西蘭花~蔬菜中的纖維^o^帶走多餘脂肪但留下好脂! 早餐吐司的一款最佳搭檔之一! "Amazing" is a word that I would like to use to describe when I found this exciting taste! Give a try, you will find you love it! 牛油果,我要把你吃出健康和特色!

用料

牛油果西蘭花醬的做法步骤

步骤 1

牛油果切好小塊,同時滴入幾滴檸檬。 如果喜歡酸酸的,可以多加入一點

步骤 2

西蘭花蒸軟

步骤 3

然後將兩者混合在榨汁機或是食物處器中,加入大概1/4cup的牛奶或是1到2勺的牛奶。之後喜歡鹹的,加鹽,甜的加蜂蜜,原味的什麼都不放。 開始攪拌,做好後盛放到準備好的容器就可以了。 p.s.要做的醜一點,牛奶可以先少放一些,在攪拌的過程中按需加入。

菜谱创建时间:2015-07-09 18:52:09
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