暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)

把南瓜小牙去籽，去皮，切块 鲜百合洗净

用蒸蛋器蒸鸡蛋和5片百合+小牙南瓜 小锅放一大碗水和冬瓜片+几片百合，上火煮沸，小火慢煮

蒸好后把南瓜和百合撵成泥，然后加入米粉。冬瓜百合水煮10分钟左右，关火。 舀少许的水放到南瓜百合米粉碗中，混成糊糊状。 然后鸡蛋剥开，愿意把蛋黄混在里面也可以，不愿意单独喂给宝宝也OK。 剩余冬瓜百合水可以等吃完过一会喂给宝宝喝。利尿清肺。