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西柚苹果纤维素饮料的做法

西柚苹果纤维素饮料

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fanfanyang在魔都
两种水果粉碎后不过滤果肉高纤维,所以是纯粹纤维素饮料,而非果汁

用料

西柚苹果纤维素饮料的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西柚去外皮,一片一片切出纯柚子肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切苹果块,西柚肉一起放进搅拌机,倒一杯纯水。我用的是宜家那种最普遍六角玻璃杯300ml左右量

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部打成泥。厚厚的果肉纤维素喝着非常有饱腹感,酸与甜,不要另外加任何糖分了

菜谱创建时间:2015-08-08 08:13:58
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