青菜洗干净，锅里放水烧开放少许盐 油然后放入生菜煮生菜的颜色变得更绿了捞出来装盘。在生菜上面浇上少许生抽，锅放油喜欢吃蒜蓉的可以放点进去烧热浇在生菜上面即可。
这是淋了蒜蓉油的生菜
这是淋了蒜蓉油的菜芯
白灼菜芯