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安睡营养汤的做法

安睡营养汤

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作者: 润果果
润果果
房子大了,孩子有了,压力也大了。亚历山大,睡眠质量也不咋滴。 今天就做这款睡眠鸡汤,试试效果如何? 两个人吃饭,该煮什么?_? 我决定从现在起把日常饮食中值得回味的食谱记下来,跟大家分享。

用料

安睡营养汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1/4只鸭,解冻。 肢解,切块(有点血腥,就不方便拍照啦)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣党参玉竹枸杞桂圆黄豆等用温水浸泡5分钟,然后清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇温水浸泡5分钟,清洗干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉先放汤煲里大火烧开撇去浮沫,然后加党参那些和香菇,加姜片和葱段,小火慢煲2个小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

静静等待吧,我先闭目养神眯一会。

安睡营养汤的小贴士

1、我家是俩大人吃饭,所以通常整

菜谱创建时间:2015-08-24 16:21:23
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