【M1 6:00】昨天睡太早 今天4点多就醒了… 一杯蜂蜜水 一杯酸奶 一把坚果
【M2 8:00】培根杂蔬炒蛋:芹菜、洋葱、辣椒、秋葵;昨天剩的南瓜糊;咖啡
【M3 12:00】炒土豆片、辣椒炒蛋、四小块红烧肉
【M4 16:00】饿了 加餐五彩沙拉
【M5 20:00】暴走回家喝green smoothie 老高记的卤味还是很不错的嘛 偷吃几小块
每天食物都差不多的好处就是不用次次拍照