先炒番茄酱,其实用现成番茄酱也没问题,但是少年人就是爱折腾嘛┑( ̄Д  ̄)┍ 洋葱切丁、西红柿去皮切丁备用,炒锅预热后放一小块黄油,融化后下洋葱爆香,再加入西红柿炒至糊状,加少许番茄酱翻炒均匀,用盐和黑胡椒粉调味,我另外加了少许芝士粉和迷迭香增香,炒好后盛出备用
分离蛋清蛋黄,蛋清盆保证无水无油
蛋黄加入适量淡奶油打散,用盐和胡椒调味
蛋清用电动打蛋器打发至能拉起小尖角的硬性发泡,用翻拌手法把蛋白分两次加入到蛋黄液中,尽量轻且快以减少消泡
平底锅预热后用黄油均匀的涂抹(保证底面完整且有均匀的焦斑),倒入蛋液后盖上锅盖
我用的蛋液比较多,成品也比较厚,焖了大概三分钟,锅浅了一点,后来蛋液都膨胀的顶到盖子上了,请根据分量和锅具不同自行调整用量和时间
装盘,浇上番茄酱,撒上欧芹碎(我没有欧芹,用了罗勒碎代替)
最后再提醒一次!想要拍(zhuang)照(bi)的一定要事先准备好所有东西,我从出锅到装盘拍照不超过30秒就已经开始塌了OTZ