香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼
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100%的全麦粉,再加上燕麦、亚麻籽粉,这一款松饼(华夫饼)要的就是健康和美味的结合,不仅适合爱挑食的小朋友,更适合正在减脂的健身达人们。我本以为全麦粉的饼会比较粗糙,没想到加了香蕉泥和酸奶,整体上就是软糯的口感,还有蜂蜜在里面,更突出香甜的气味儿。不可错过,一定要尝试~
来自:Simple bites 部分有改动
以下原料可做10-12个松饼或华夫饼
香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼的做法步骤
步骤 2
找一个大碗,混合牛奶、酸奶、油、蜂蜜、香蕉、鸡蛋。用蛋扫搅拌均匀,将香蕉压碎,但有些许小疙瘩。这样吃起来更香。
步骤 4
松饼:大火预热不粘锅或平底铸铁锅3分钟,然后转中小火半分钟,下面糊开始煎。1/4cup一个饼,尽量修整的圆一些。(煎松饼真不是我的强项,所以喜欢用waffle maker)
华夫饼:预热华夫饼机器至绿灯亮起,开始做。
全部做完后,淋点酸奶或其他你喜欢的东西开始吃吧。
菜谱创建时间:2015-08-27 23:27:09