超简易低卡豆腐布丁

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作者: 一只少女兎
布丁啊~超级好吃!但素世面上的布丁里面无外乎都加了淡奶油,cheese和大量的糖,这让减肥的娃们如何下口!!所以这款不添加任何糖分的布丁让你吃的愉快吃的安心。

用料

超简易低卡豆腐布丁的做法步骤

步骤 1

绢豆腐入沸水煮几分钟,捞起沥干。

步骤 2

把煮好的绢豆腐放入料理桶内,加入香蕉和寒天粉一起打匀。

步骤 3

用搅拌棒打匀,打成比较细滑的浆状。

步骤 4

莓果口味的布丁做法如下:加入蓝莓和树莓放入打好的浆糊中,打匀。装入喜欢的小杯子中或者布丁瓶中,然后放入冰箱冷藏2小时以上~

步骤 5

黑芝麻布丁口味作法如下:把黑芝麻粉放入浆糊中,分量随意~再加入两颗红枣撕开去核放入料理桶,用料理棒打匀~放入喜欢的容器内。然后放入冰箱冷藏2个小时以上~

菜谱创建时间:2015-09-02 09:56:19
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