香脆發芽米饭团便当
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将发芽米饭表面烤到焦黄的料理方式,让食物的香味更加多变! 料理的重点是在短时间加热的方式,这样就不会破坏γ-氨基丁酸了。
用料
发芽米饭
2碗(熟)
磨碎的白芝麻
1匙
小黄瓜
少许
酱油
适量
香脆發芽米饭团便当的做法步骤
步骤 1
将白芝麻、酱油放入发芽米饭中均匀搅拌,备用。
步骤 2
将发芽米饭做成饭团,翻入烤箱烤2~3分钟,让表面呈现焦黄色。
步骤 3
将小黄瓜拍碎,放入盐后均匀搅拌,将烤好的饭团、腌制的小黄瓜盛入盘中,即可食用。
菜谱创建时间:2015-09-12 14:54:59
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