白萝卜焖牛腩

牛腩、牛筋改刀成块，泡出血水倒出再换清水泡，反复几次。

白萝卜去皮滚刀切小块

调料准备好

牛肉捞出放入锅里，加入冷水开火到水开三分钟，过滤煮牛肉的汤到另外一个大盆，滤走煮出来的血沫。牛肉沥干备用。（没顾上拍图，用后面的图代替）

锅内倒油，放入冰糖，小火慢慢翻，让冰糖融化，倒入牛肉迅速翻炒均匀。注意防油溅。牛肉上色均匀后推到锅一边倒入葱姜蒜和香料组，翻几下。关小火开始倒入老抽酱油，两勺柱候酱一勺蚝油。