准备好煮熟的鸡蛋、金枪鱼罐头、黄瓜片
鸡蛋切碎或者捣碎，状态如图
在鸡蛋碎中加入适量现磨的黑胡椒、挤上适量丘比沙拉酱，拌匀！
取一片面包，我用的面包切去了四边，大家也可以不切哦！在面包片上放一片切达奶酪。
放上一层鸡蛋沙拉，铺上第二片面包
在第二层面包上铺上爽口的黄瓜片
黄瓜片上铺一层金枪鱼沙拉，挤上适量沙拉酱，再盖上第三片面包片，大功告成咯！
这样的元气早餐是不是很诱人呢