芦笋焯水切小段，鸡蛋煮熟，牛油果对半切开取出果肉切小块备用
贝果冰箱取出无需解冻，烤箱180度烤5分钟左右加热。掰成小块
我自己随意调味：1小勺芥末酱，1小勺番茄酱，盐、黑胡椒。
以上材料混合，撒点坚果碎或者自己喜欢的奶酪即可