素炒西兰花胡萝卜
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作者：
花開花落928
西兰花营养丰富口感清脆，胡萝卜有健脾消食润肠的作用，与西兰花的搭配营养好看又美味
用料
西兰花
400克
胡萝卜
300克
蒜
适量
淀粉
适量
素炒西兰花胡萝卜的做法步骤
步骤 1
西兰花摘成小朵，胡萝卜切菱形再用开水过一下
步骤 2
蒜切片备用
步骤 3
热锅下蒜炒一下，放入西兰花茎胡萝卜炒香
步骤 4
倒入西兰花翻炒均匀，再倒少许水焖几分钟，放少许鸡精、盐勾芡即可
菜谱创建时间：2015-10-16 11:59:47
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