先来个材料全图
牛腩提前用冷水浸泡半小时，中途换几次水，然后洗净切方块
牛腩焯水后，过冷水洗两遍
除萝卜外的所有材料加入炖锅（干辣椒一个切成2段），加适量的水，大火煮开后转小火慢炖2小时
萝卜去皮洗净切方块备用
加入萝卜继续小火炖30分钟，然后加入盐调味即可享用
1、牛腩建议买稍带肥一点的 2、萝卜建议去皮