彩椒烤鸡胸2.0
1103人浏览
112人收藏
1人做过
作者：
james教练
我跟鸡胸较上劲了，一人在家的时候，想做简单的营养又全面的食物，热量不高，有蛋白质还有维生素，不浪费食材又能吃饱。最好一个盘子就能装下。 那么这个就挺好。 彩椒的香味感觉清新无比。
用料
鸡胸
一个
胡萝卜
一个或半个
紫甘蓝
一小块
洋葱
小半个
盐
半勺
彩椒
一个
黑胡椒粉
一勺
彩椒烤鸡胸2.0的做法步骤
步骤 1
食材洗净
步骤 2
除彩椒之外，其他食材全部切碎，鸡胸切碎，全部搅拌到一起。放入盐、黑胡椒粉
步骤 3
彩椒切成圈
步骤 4
将陷料放入椒圈，放入烤箱，烤箱设置到200度，时间25分钟。
步骤 5
取出后就可以吃了
菜谱创建时间：2015-10-22 21:40:54
打开App收藏
可乐鸡翅
评分 7.8
898 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
536 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
2 人做过
烤箱大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
豆腐做法
排骨做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
177 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
20 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
271 人做过
作者的其他菜谱
香煎鸡胸
烤箱黑豆
盐酥鹰嘴豆
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
mini岩烧乳酪小面包🔥香香软软巨…好吃
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
3 人做过
被大家加入到以下菜单
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 9.0
8 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
534 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
334 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
371 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
198 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️