space减脂糙米蔬菜芝士饭的做法

减脂糙米蔬菜芝士饭

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作者: Angelay
spaceAngelay
减脂50%的芝士片,健身后大餐

用料

减脂糙米蔬菜芝士饭的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜心煮一下,和鸡蛋,芝士都放在一起。加一勺橄榄油放在蛋里

步骤 2
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均匀搅拌

步骤 3
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放在平底锅小火煎熟,把蒸好的米饭放进去。最后出锅加黑胡椒

菜谱创建时间:2015-10-27 12:41:17
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