烤燕麦红薯蜜乳豆～无油无糖甜点爱吃红薯的看过来

红薯微波加热后去皮拌成泥

将除坚果果干以外的所有材料搅拌，喜好面粉口感者可多加，后将坚果果干铺在表面。我是表面加了芝麻杏仁腰果洒了层可可粉刷了层蜂蜜。

烤箱上下火200度，30分钟，出锅。