把菜心洗净切段,火腿切滚刀状;分装盘备用,蒜头切末
起锅热油,把鸡蛋煎成蛋饼搅碎盛起装碗备用
另起锅热油,先下蒜末爆香~倒入菜心再加入火腿翻炒至8成熟后,加入刚才的鸡蛋下少许盐、鸡粉、孜然粉继续翻炒至熟即可