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只需两步!【低脂快手】香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯
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作者:
卡喵
(๑• ω •๑)超级快手简单的早餐杯,只需混合所有材料放进烤箱就好了!没了! (⁎˃ᴗ˂⁎)无油低糖减肥佳品,吃一个基本上就饱了! ⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧方子是5个杯子蛋糕的量
用料
鸡蛋
1个
燕麦
50g
牛奶
适量
香蕉
一根
蜂蜜
少许
盐
一小撮
只需两步!【低脂快手】香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯的做法步骤
步骤 1
徒手把香蕉捏成泥,然后把所有材料全部混合成糊糊状
步骤 2
倒入纸杯,烤箱180度25分钟即可
步骤 3
可撒上喜欢的坚果干,水果干,出炉!
只需两步!【低脂快手】香蕉燕麦鸡蛋牛奶杯的小贴士
傻瓜也会做
菜谱创建时间:2015-11-14 13:03:42
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