芝士雞蛋烤紅薯(簡單營養健康)
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作者:
MANGA
減脂減肥的吃貨也可以吃~ 低脂高蛋白質 不像別的食譜要放奶油 牛油 牛奶 所以比較簡單 但口感一定有差啦 不過還是好好吃~
用料
紅薯
一個
雞蛋
一個
芝士
隨意
鹽
一丁點
黑胡椒
一丁點
芝士雞蛋烤紅薯(簡單營養健康)的做法步骤
步骤 1
紅薯對半切開 放到烤爐210度烤15~20分鐘
步骤 2
紅薯烤至稍軟後用小刀取出中間的紅薯 小心放進已打散的雞蛋和芝士碎
步骤 3
再烤6~10分鐘、 等芝士融化 雞蛋熟了就可以拿出來撒上鹽和黑胡椒
菜谱创建时间:2015-11-15 08:59:23
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