半分钟搞定的简单快手蘸料---百搭的健康美味，关键是没负担！
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我也叫它独家秘制蘸料，这是个荤素皆百搭，简单快手营养又健康的酱汁，是从儿子小时候第一次吃寿司开始，多次实验…自己用了十多年，相信也不会让你失望的蘸料。想要健康又抵不住美食诱惑的小伙伴们现在就准备开始吧！半分钟搞定噢……（最最关键的是还能帮你减肥呢-_-#）把握不好用量的小伙伴请看小贴士！
半分钟搞定的简单快手蘸料---百搭的健康美味，关键是没负担！的做法步骤
步骤 2
所有需要的蔬菜都可以洗干净或热水汆烫沥干水分蘸料入口，没有了烹饪过程中油的增加和营养的流失。甚是担心发胖的姐妹可以把排骨等肉类去腥煮熟蘸料吃，同样减少了油脂等热量摄入的同时美味不打折扣噢。
菜谱创建时间：2015-11-15 13:29:15