松籽仁最好选用东北红松籽仁，口感清脆，颗粒大而饱满，新鲜松籽仁用微波炉叮两分钟，备用。
豌豆粒，玉米粒用水焯一下，备用。
热油，松籽和豌豆粒下锅翻炒，加入适量盐，糖。翻炒5分钟。
倒入备好的松籽，继续翻炒2分钟，加入少量鸡精调味。
出锅咯！制作简单，食材易备，营养健康。