香蕉蛋白吐司

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作者: leibaobao00
做过面包机版,今天试试烤箱版,省略了淡奶油和黄油,用牛奶和橄榄油代替,更健康~~ 面包机版做法戳这里 http://www.xiachufang.com/recipe/100409408/ 方子是450克吐司模一个的量。 制作前请看小贴士!

用料

香蕉蛋白吐司的做法步骤

步骤 1

除盐,所有材料揉到扩展,加入盐揉到接近完全。 滚圆后进行基础发酵至约两倍大。 手指沾粉戳洞不回弹不塌陷即发酵完成。

步骤 2

均分三份,不用排气,直接滚圆,收口向上。

步骤 3

不必松弛,直接擀开成长椭圆形。

步骤 4

卷起1.5~2个圈,盖保鲜膜松弛15分钟。

步骤 5

再次擀开成牛舌状。旁边小泡泡要按掉。

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步骤 6
步骤 6

卷起2.5~3个圈。

步骤 7

收口向下,排入吐司模。

步骤 8

在38度左右的温暖湿润处进行最后发酵。手指按压面团,缓慢回弹,即发酵完成。

步骤 9

入预热180度烤箱中下层上下火烤35分钟。火力时间根据自己烤箱调节。 同时在烤阿米什吐司。

步骤 10

10分鐘,高度基本定型,表面上色,就可以盖錫紙了。

步骤 11

出炉震一下脱模,放烤网凉至手温密封保存。彻底凉透切片。

步骤 12

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步骤 13

香蕉味浓郁~~

步骤 14

吐司冷却了拿上去蛮有分量的一款~~

香蕉蛋白吐司的小贴士

碎碎念 1:想要吐司长得高,就必须揉出膜,但是膜不能太薄,太薄就没有张力,要薄也要不易破,这才是好的面团。 2:操作时手上,擀面杖抹少许油,不然会粘,实在太粘的话,可以用少许手粉,注意,不管是油还是手粉,都不能太多哦,多了会影响最后成品组织。 3:二次发酵温度千万不要超过40度。 4:擀卷手势不要太野蛮。 5:新手的话还是不要贪多一下子把水份全部倒进去哦,预留一些,一边揉一边加。 这个吐司整形时一点都不粘手,感觉还可以添加10~15克牛奶。 6:此吐司我采用的是后盐法,所以盐是和黄油一起加入的,其实盐可以更晚一些时候再加,只要揉均匀。

菜谱创建时间:2015-11-18 21:53:48
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