杏仁露
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*fun*
杏仁具有一定的滋润补肺作用,并且还含有丰富的维生素C和多酚类物质,有助于人体胆固醇,杏仁含的维生素E,美容功效显著。用杏仁制作的杏仁露香甜细腻,营养丰富。
用料
南杏
80g
大米
50g
白砂糖
30g
纯净水
1100ml
杏仁露的做法步骤
步骤 1
南杏用热水浸泡六小时,然后退衣,大米要用水浸泡,时间可短些。
步骤 2
把干净的杏仁、大米、白砂糖和水全部放进豆浆机里,选择"营养米糊"功能,按启动键即可。
菜谱创建时间:2015-11-20 11:21:52
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