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松仁粥
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作者:
偷闲的玄子
松仁粥,出自曹庭栋《老老恒言·粥谱》。 《纲目》方:“润心肺,调大肠。”按:兼治骨节风,散水气、寒气,肥五脏,温肠胃。 取洁白者,研膏入粥。色微黄,即有油气,不堪用。 《列仙传》云:“屋全好食松实,体毛数寸。” 是冬季养生滋补的粥方。入冬来,常用长白山松子熬此粥,应时养身。 微信公共号 壹水方yishuifang
用料
松子
1小把
大米
100g
松仁粥的做法步骤
步骤 1
松子在研磨机里打碎成糊状。
步骤 2
粳米浸泡1-2小时。
步骤 3
熬白粥,加入松子膏。用煤气或电饭锅均可。
松仁粥的小贴士
松子是油性的,要在冰箱保存,变黄后会有油哈喇味。
菜谱创建时间:2015-11-21 14:47:59
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