健身版健康三明治

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作者：小夏D厨房

用料

健身版健康三明治的做法步骤

步骤 1

所有东西准备

步骤 2

其实就是都洗干净然后鸡胸加黑胡椒（买贵一点）生抽盐淀粉腌制10分钟不粘锅煎一下所有食材全都包起来 so easy

菜谱创建时间：2015-11-27 14:07:23

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