鸡胸肉去皮，抹上盐和蜂蜜略微按摩一下后用保鲜膜卷好，放在冰箱后冷藏一晚
第二天从冰箱拿出后煮开水放进去煮15分钟左右，然后放1小时降温
降温时来做调味汁，胡萝卜磨成泥后混合材料里的各种酱汁调料
鸡胸肉切片，各种蔬菜洗净后吸干水分切成合适的大小
面包上涂一层黄油，每放一层就涂一层
放上生菜，浇上一层调味汁，再放上鸡胸肉
再摆上水芹和红菜椒，按个人喜好随便怎么摆都行~
最后一层面包盖好后，用保鲜膜或者油纸包好
最后切成长方形或者三角形都可以~