紫薯雪梨甜水
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作者：
Ting兒
紫薯富含硒元素和花青素，具有预防高血压，有很好的抗癌功能 梨 具生津润燥 清热化痰之功效 特别适合秋冬食用
用料
紫薯
两个中等身材
梨
一个中等身材
冰糖
适量
紫薯雪梨甜水的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
洗净 去皮 切块块 切丁丁
步骤 3
水开 倒入紫薯丁 煮个6-7分钟左右
步骤 4
再倒入梨 再煮3-4分钟 放冰糖
步骤 5
可以美美的享用啦😊
菜谱创建时间：2015-12-06 10:35:27
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