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紫薯雪梨甜水的做法

紫薯雪梨甜水

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作者: Ting兒
Ting兒
紫薯富含硒元素和花青素,具有预防高血压,有很好的抗癌功能 梨 具生津润燥 清热化痰之功效 特别适合秋冬食用

用料

紫薯雪梨甜水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净 去皮 切块块 切丁丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开 倒入紫薯丁 煮个6-7分钟左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入梨 再煮3-4分钟 放冰糖

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以美美的享用啦😊

紫薯雪梨甜水的小贴士

以上是一个人的量哟😜

菜谱创建时间:2015-12-06 10:35:27
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