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少油少糖的全麦软欧包(软欧戚风包)的做法

少油少糖的全麦软欧包(软欧戚风包)

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作者: Tinng
Tinng
自配的全麦软欧包,此份量可以做6个90g左右的包包哦~ 做好的面包做早餐包是棒棒的,夹肉夹牛油果都很棒!

用料

少油少糖的全麦软欧包(软欧戚风包)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除黄油、盐和酵母外的材料放面包机搅拌成团后(水保留20g),添加酵母,搅打至面团光滑,加黄油揉匀,加盐,搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后面团温度在25度左右,扩展程度扩展阶段。盖上保鲜膜放烤箱发酵档发酵~(注意温度,门可稍留缝隙)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵至2倍大后,排气,分割成6份,滚圆~(有一个在擀卷啦~)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀开,上折三分之一,下折三分之一,再对折,捏紧,将两头搓尖(比较失误,没拍,下次补)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这次我还放了一些没吃完的戚风卷在里面,味道挺好的~,这个就直接卷起来就好啦~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上保鲜膜。发酵至面团轻盈,用手按会缓慢弹起~预热烤箱,上下火180度。 撒粉,割包!我的粉撒太厚了,隔段时间不做就摸不准,应该是薄薄一层才好看~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我的割包很是捉急,但是膨胀得我还挺喜欢的~ 最后的成品看着很粗犷,冷却之后还是有褶皱的,说明吃起来还是比较软的哈!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

戚风卷卷是不是切开萌萌哒!

少油少糖的全麦软欧包(软欧戚风包)的小贴士

水的分量和面粉的种类有关。我的全麦粉麦麸成分不算高~ 预留10-20g的水量再慢慢加,添加酵母的时候我也会放一些水,我使用的是后油后盐法~ 冬天发酵比较捉急,我现在会在烤箱发酵,开发酵档,门留缝隙。盖保鲜膜后我没有放热水在烤箱里。用温度计测,烤箱温度保持在40度不到的位置。 割包的刀片我用的飞鹰,超级便宜的。比吉列便宜,割几次换一个,割口才会锋利。 我的割口很不成体统,建议多看书,根据书上的指导来,我在摸索中。

菜谱创建时间:2015-12-11 13:53:01
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