炸牛蒡絲

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作者: Sarah丁
“牛蒡”在日式料理裡是常見到的菜。 金平牛蒡、酥炸牛蒡絲都是經典且讓人印象深刻,因為實在太 太 太好吃!!! 不得不提的是,長得像木棍的傢伙還是保健菜!!降血壓、減肥,富含豐富的氨基酸和大量的纖維,真的很棒!

用料

炸牛蒡絲的做法步骤

步骤 1

將牛蒡用刨皮器去皮後再削成薄長條,泡水(防止變黑)。

步骤 2

取出用廚房紙略擦乾,從稍高處撒下麵粉。(讓麵粉不會太集中,炸起來會比較酥脆)

步骤 3

油鍋熱到160℃,放入撒過麵粉的牛蒡絲炸酥(微微金黃後撈起),顏色不要炸太深,會苦!!!

步骤 4

將炸好的牛蒡酥直接和白芝麻、辣椒末、蔥末、蒜末幾鹽、黑胡椒、白胡椒拌勻。盛盤撒上海苔絲即可。

菜谱创建时间:2015-12-14 15:22:30
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