润肺滋补汤
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滋补润肺，食材准备简单，煲出的汤汁颜色口味与正统粤菜师傅出品无二，强烈向大家推荐。在这种雾霾天多喝点润肺汤吧
用料
百合
3片
莲子
3颗
杏仁
10颗
椰枣
1颗
无花果
4颗
海底椰
8片
姜
1厚片
瘦肉
2-3两
润肺滋补汤的做法步骤
步骤 1
把所有的食材务必清洗干净，这是汤的出品的保证
步骤 2
瘦肉切十字花，飞水，用冷水冲洗干净，这是汤的出品的保证
步骤 3
加入矿泉水
步骤 4
隔水炖，先用高火1小时，再用慢火3小时
步骤 5
棒棒的出品，润肺滋补！
菜谱创建时间：2015-12-23 12:50:54
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