将洋葱和大蒜切成碎末,番茄切成1cm的小丁,牛腩切成2~3cm的小块,加盐A和粗胡椒粒A拌匀备用。
在锅中放油,油热后下洋葱蒜末中火快炒,炒出香味后,调微火盖锅盖。之后隔几分钟搅拌一下,直至炒出焦糖色的葱蒜末。
将火调至中火,放入小茴香炒匀,接着将牛肉下锅炒至全部变色后,再加入红椒粉快速搅拌均匀,最后倒入红酒。
待锅中汤汁快要收干时,加入蕃茄丁和水、香叶、鸡汤块、盐B及粗黑胡椒粒B一起拌炒,汤汁沸腾后,用平勺撇去浮沫,随后盖上锅盖,将火调至微弱,炖煮1小时,中间可适当搅拌一下。关火后,不要开盖,再在锅中焖放1小时,牛肉就炖好了。
将土豆和胡萝卜切成自己喜欢的小块,放入牛肉锅中一起煮沸,再盖上锅盖转微弱小火炖煮约20分钟。最后按自己口味加入适量的盐C调味即可。