三文鱼丸(12M+辅食)

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作者: ﹏暖-1
三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进婴幼儿发育。它还含有丰富的维生素A.B.D.E,以及钙铁锌镁磷等矿物质,其肉质细腻,口感爽滑,颜色亮丽,非常适合宝宝食用。

用料

三文鱼丸(12M+辅食)的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

将鱼去骨,切成块,放进料理机

步骤 3

绞成肉泥

步骤 4

加入蛋清

步骤 5

加入生粉

展开全部
步骤 6
步骤 6

用筷子按顺时针搅拌均匀

步骤 7

开始锅中烧水,但不要煮开

步骤 8

取适量肉泥放在手心,由虎口挤出,反复捏至光滑,用勺子刮划入锅(这一步两手都要忙,没法拍照,无图)

步骤 9

水冒泡就把丸子放入锅中,一旦鱼丸浮起就捞出来

步骤 10

找一个盘子,分开摆放,稍凉后速冻。这一步的目的是防止丸子被冻成一个团

步骤 11

大约一小时后从冰箱中取出,这时丸子表面已经冻住,可以倒入一个袋子中存放

步骤 12

系好口,继续放冰箱冷冻。

三文鱼丸(12M+辅食)的小贴士

适合1岁以上宝宝。吃的时候拿出来两三个放在面条里或者单独做汤都是不错的选择。

菜谱创建时间:2016-01-01 02:00:50
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