藜麦饭
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作者：
小猪小猪胖嘟嘟
藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用，效果显着。
用料
藜麦
大米
水
藜麦饭的做法步骤
步骤 1
藜麦加米直接放到电饭锅里煮熟，不能再简单了！
步骤 2
贵财家大米真是喷喷香。
菜谱创建时间：2016-01-02 23:18:16
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