材料图。
山楂和黑木耳洗净泡发。
加水用小锅煮10分钟。
准备核桃和腰果共50克，可以用其它干果，总量50克就好了。
将煮好的黑木耳和山楂同汤水一起倒入破壁机中，水同食材一起水位750ml，启动精力汤程序，一分多钟就OK了。
打好的糊糊，味道口感都很棒。
1、根据自己的喜好，添加蜂蜜或者糖，建议喝原味的。 2、同样道理，可以用银耳做其它汤羹，可以省去许多煲煮的时间。